ملتقى المتوسطة 74 - الرياض

منتدى تعليمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
منتديات المتوسطة الرابعة والسبعون
لـــآ تــــنــســـي ذكـــر الـــلــه
المواضيع الأخيرة
» اشتقت بحجم حدود السماء
السبت مارس 08, 2014 12:55 pm من طرف ..asmaa..

» اشتقت بحجم حدود السماء
السبت مارس 08, 2014 12:54 pm من طرف ..asmaa..

» اشتقت بحجم حدود السماء
السبت مارس 08, 2014 12:52 pm من طرف ..asmaa..

» تعلم بعض أهم الكلمات الإنجليزية ..
الخميس أبريل 04, 2013 9:09 pm من طرف ghadeer fahad ALfarraj

» مرحباً فهل من مرحب ؟
الخميس أبريل 04, 2013 8:33 pm من طرف ghadeer fahad ALfarraj

» تنبيه هاااااااااااام
الثلاثاء يونيو 05, 2012 1:08 am من طرف اميرة الورود

» بنات التدريب لهم فقده
الجمعة مايو 11, 2012 1:08 am من طرف رهوفه

» الحديقه البنفسجيه
الثلاثاء يناير 17, 2012 9:58 pm من طرف MeRoO__SS501

» اجمل مدن في العالمــ،،>>مصور<<
الثلاثاء يناير 17, 2012 9:56 pm من طرف MeRoO__SS501

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
(•._(منيرة الحقباني)_.•)
 
$$$رهف العامر$$$
 
prinaess toto
 
|"| آحلى بنوتهـ |"|
 
Ģσσḍч
 
***(في العامر)***
 
إيمان عبد الوهاب
 
reema
 
..asmaa..
 
(¯`•._)(نور طعمه)(¯`•._)
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
$$$رهف العامر$$$
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 957
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : ** (السعوديه) **

مُساهمةموضوع: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:01 pm

تحقيق السعادة في الحياة لا يتم عن طريق المصادفة أو بتأثير بقية الناس أو حتى بنوعية الطقس السائد،


كما يبدو في الكثير من الأحيان، إنما بما نفعله نحن أو لا نفعله. لذلك فان أكثر الناس سعادة هم الذين


عرفوا ما الذي يجب عليهم فعله ونفذوه، لذلك أصبحوا سعداء، على عكس الذين ينتظرون أن يحقق


لهم الآخرون السعادة المنشودة



أهم سبع قواعد تضمن تحقيق ذلك، ويلتزم بها عادة الناس


السعيدون في العالم، فهي التالية:




1-تحكموا بسعادتكم


الكثير من الناس ليسوا سعداء بحياتهم، فالعمل الذي يقومون به لا يرضيهم، ولديهم مشاكل مع شريك الحياة،


ولم يعد يعجبهم مكان سكنهم.. لكنهم بدلا من أن يقدموا على ترك العمل الذي يشعرهم بالتعاسة والبحث


عن آخر، أو مواجهة شريك حياتهم، أو تغيير سكنهم، فإنهم يعمدون إلى الشكوى من سوء حظهم ومصيرهم الذين


هم في الحقيقة ضحية له بسبب عدم امتلاكهم المقدرة على التحرك


إن العديد من الدراسات النفسية والاجتماعية تؤكد اننا يمكن ان نؤثر في مصيرنا، فكل إنسان في النهاية مسؤول


عن تصرفاته، حيث يمكننا عبر الأفعال التي نقوم بها أن نغير الواقع الخاص بنا، وبالتالي التأثير في كل


ما يتعلق بحياتنا أكثر مما نظن للوهلة الأولى


وبالنظر الى ان الاستقالة من العمل لن يقوم بها احد عوضا عنا، ولا حل مشاكلنا مع شريك الحياة أو العثور


على سكن آخر، فان القاعدة الأولى للتصرف السعيد هي التحكم بمصيرنا بأيدينا




2- لا تستسلموا



عندما نقرر التوجه نحو سعادتنا، فإننا نشعر أحيانا بأن العالم كله قد تآمر علينا. فحين نقرر الاستقالة


من العمل قد نفاجأ برفع ايجار سكننا، وبالتالي لا نستطيع السماح لأنفسنا بفقدان الدخل الشهري الدائم،


وعندما نقرر التخلي عن الشقة الصغيرة التي نسكن فيها والانتقال إلى منزل اكبر، نفقد فجأة العمل ونفقد


الأموال اللازمة لشراء البيت الكبير، لذلك نستسلم أمام هذا الواقع


إن الخطأ من جديد يكمن في تصرفنا، فهل من المعقول أن الصدف اعطت للناس السعيدين حظا اكبر منا؟ باختصار


إنهم كافحوا ولم يستسلموا عند ظهور العقبة الأولى





3-لا تخشوا المخاطرة



كي نحقق النجاح فيما نريده على الرغم من كل المصاعب، علينا تعلم القاعدة الثالثة التي يتبعها الناس


السعيدون، وهي عدم الخوف من الإقدام على فعل شيء غير اعتيادي، ومحاولة المخاطرة والاستفادة من الفرصة غير


المنتظرة التي تتاح لهم


في داخل كل منا صوت ينصحنا بان نبقى في الخلف وبأن لا نتقدم نحو المخاطرة، غير انه بذلك يمنعنا عمليا من


إيجاد الطريق الجديدة نحو السعادة


أن الناس السعداء لا يعتمدون على الطرق المعبدة أمامهم، وإنما تكون حواسهم مفتوحة نحو


الطرق الجديدة. لذلك ففي حال طردكم من العمل ورغم ذلك ترغبون في تغيير السكن، فلماذا لا تجربون إيجاد


عمل جديد يقدم السكن لموظفيه أيضا؟ إن الحلول السعيدة توجد على الدوام، أما الطرق للوصول إليها


فيمكن أن تكون غير متوقعة




4-ثقوا بحدسكم




يمكن ان يساعد الحدس كثيرا في الوصول إلى السعادة، غير أنه يتعيَّن الإنصات إليه بانتباه مثل الإنصات إلى


الصديقات والأهل أو شريك الحياة، لذلك عندما نعثر مثلا على عمل نحلم به يؤمن السكن أيضا، يجب أن لا


نتأثر بالحجج التي تقول لنا بان ذلك سيتطلب منا الانتقال إلى نهاية العالم، بل الإنصات إلى مشاعرنا


وأحاسيسنا الخاصة بدلا من الصديقات المذعورات


ان الناس السعيدين يعتمدون بشكل كامل على حواسهم وحدسهم، لهذا يصادفون مختلف الأحداث


السعيدة والفرص الممتعة، ولا يخشون من المخاطرة، وينصتون إلى صوتهم الداخلي الذي ينصحهم بتجريب ذلك أم لا




5- تعاملوا بإيجابية مع الآخرين



سعادة الإنسان ترتبط إلى حد كبير بنوعية علاقاته الإنسانية، ومن الملاحظ ان السعداء يتقنون التعامل


بشكل جيد مع الآخرين في مختلف الأوضاع،


«ركزوا على ما يجمعكم بالآخرين ولا تبرزوا الفروقات»


العمل بهذا المبدأ يجعلكم منطقيا تتجنبون الكثير من الخلافات في العمل أو مع الجيران وفي الأماكن الأخرى،


لذلك قد لا يبدو لكم مديركم في العمل فظا جدا بعد ذلك، ويمكنكم التحدث معه عن الاهتمامات والهوايات المشتركة بينكما




6-ركزوا على الإيجابيات



قاعدة «مع الابتسامة تسير كل الأمور بشكل أفضل» من القواعد الرئيسية للتصرفات التي تؤمن السعادة، لأنها


تنصح بالنظر بايجابية إلى الأمور. وحسب المؤلفتين فان السعداء هم من النوع المتفائل، ويعرفون كيفية


التخلص من الهموم والمخاوف، على خلاف المتشائمين الذين ينتظرون ما هو سيئ من هذه الحياة، الأمر الذي


سيحدث لهم على الأرجح عاجلا أم آجلا. ولهذا يجب الاعتياد على البحث عن ما هو ايجابي في مختلف الأوضاع


الحياتية، وليس عن النواحي السلبية، الأمر الذي إذا تحقق سيجعلنا نصادف الأحداث غير المسرة في حيانا بشكل اقل


ووفق هذه القاعدة فبدلا من التركيز في العمل على المدير السيئ، لنحاول التركيز على بقية الزملاء في


العمل والذين هم ممتازون، أما في البيت الصغير فبدلا من اليأس من وضعنا فلنفرح بأننا ندفع إيجارا اقل


الايجابيات يمكن العثور عليها في كل مكان، والمطلوب فقط توفر الرغبة بذلك




7- اعملوا ما يفرحكم



هذه القاعدة في التصرف هي الأكثر سهولة، فهي تدعو إلى الاهتمام بشكل كامل بالأشياء التي تجلب الشعور


بالسعادة، غير أن هذا الأمر يفترض بان نكون واعين لما يجعلنا سعداء، الأمر الذي لا يعتبر سهلا. فالبعض


يكونون أكثر سعادة عندما يكونون في العمل، في حين يكون آخرون سعداء عندما يرتاحون أثناء مشاهدة


التلفزيون، والبعض الآخر أثناء السفر


ان المصدر الأقوى للسعادة يكمن في التواصل مع الناس، سواء كانوا أصدقاء أو


أفرادا من العائلة أو شركاء مقربين، ان تجميع الثروة لا يجعل الناس أكثر سعادة إنما تجعلهم


يطالبون بالمزيد منها













[center]






مبروووووووووووك لك (( منور * سميه * ريمووو * في * )))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$نصراويه بنت نصراوي$
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
الموقع : في قلب من احب..

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 11:34 pm

يسلموااا رهف
لا تستسلموا<<دامني نصراويه مستحييييل استسلم^_^

لا تخشوا المخاطرة <<وناسه ^_^

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$$$رهف العامر$$$
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 957
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : ** (السعوديه) **

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 11:36 pm

يسعدني ويشرفني ردك على موضوعي عهوده لك كل الشكر






مبروووووووووووك لك (( منور * سميه * ريمووو * في * )))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$نصراويه بنت نصراوي$
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
الموقع : في قلب من احب..

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الأربعاء نوفمبر 17, 2010 12:09 am

ولو يارهف هذا الواجب^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(•._(منيرة الحقباني)_.•)
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1090
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
الموقع : K.S.A

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الأربعاء نوفمبر 17, 2010 7:28 pm

كلمات شفافه

اسلوب مغلف بالزهو دوماً ..

كلمات متفردة العزف على اوتار الإبداع

سيظل نثركِ ساطعاً دوماً

وبراءة هذه الأحرف

رمزاً على شفافية قلمكِ المميز

هناك دائماً شيء بكلماتكِ

لاتمحوه أي قوة على مر الزمن

دمتِ بخير غاليتي

ولكِ مني كل الشكر والتقدير

أسع’ـدك الله دنيآ وآخره







رهووووووفه حبي الله يبآرك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
prinaess toto
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 378
تاريخ التسجيل : 19/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الأربعاء نوفمبر 17, 2010 7:57 pm

مشكوووووووووووورة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$$$رهف العامر$$$
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 957
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : ** (السعوديه) **

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الخميس نوفمبر 18, 2010 12:04 am

يسلمووو اثوره ع ردك موضوعي






مبروووووووووووك لك (( منور * سميه * ريمووو * في * )))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$$$رهف العامر$$$
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 957
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : ** (السعوديه) **

مُساهمةموضوع: رد: ***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%   الخميس نوفمبر 18, 2010 12:04 am

يسعدلي قلبك منور
مشكوووره ع الرد






مبروووووووووووك لك (( منور * سميه * ريمووو * في * )))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
***** سبع خطوات لتحقيق السعاده %%%%
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى المتوسطة 74 - الرياض :: المنتدى العام-
انتقل الى: